|
Inom terapivärlden pågår nu en förskjutning mot kortare och intensivare tekniker som
syftar till snabbare och mer omedelbar emotionell och kognitiv förändring. Nedan nämnda
teknik tar endast ca: 1,5 - 2 tim hos terapeuten och oftast räcker det med en eller ett par sessioner
för att avhjälpa problemet. Till skillnad mot ex. tidigare psykoterapi som kunde ta ett år eller mer.
ÖGONRÖRELSE TERAPI – Eye Movement Integration ( EMI )
Många människor har svårt att tala om sina känslor och drar sig därför för att
gå till en terapeut och få hjälp. Det kan vara exempelvis, känslor förknippade med skam eller skuld.
I sådana situationer är EMI en utmärkt terapiform då man inte behöver tala om orsaken till besöket.
Genom medvetna, specifika ögonrörelser kan man förvånande snabbt förändra det sätt en klient
bearbetar sina upplevelser. Via ögonrörelser når man den plats där allt kopplat till en
traumatiserande / känslosam händelse finns lagrat. Ögonrörelserna gör att den emotionella
laddningen ” sprids ” ut och blir allt tunnare för att till slut helt skingras. En rätt ny och mycket intressant metod
som snabbt erövrar terapivärlden.
EMI lämpar sig utmärkt när man vill förändra en viss känsla / beteende som är negativt laddad
så som:
• Oro
• Stress
• Ångest
• Fobier
• Rädslor
• Starka trauman
• Otäcka minnen
• Dåligt självförtroende
• Svårt att tala inför folk
• Prestationsångest
• Svartsjuka / Avundsjuka
• Känslor av obehag
• Huvudvärk, fysiska åkommor mm
• PTSD ( Post Traumatik Stress Disorder )
• Skam / Skuld
Hur går en behandling till?
Den orsak / känsla du söker för, har tidigare gått in genom dina ögon och lagrats som ett "minnesspår"
i din hjärna. Genom att ta fram och känna känslan och samtidigt följa en penna med ögonen, som terapeuten
för i speciella mönster kan man förändra eller ta bort detta "minnesspår" och ersätta det med en positiv
känsla i stället. Effekten av behandlingen är omedelbar.
För kontakt, bokning eller mer info
| 