|
Meditation
Meditation är nyckeln till att finna inre frid och balans. Det hjälper dig att:
-
Få kroppen att slappna av
-
Tankarna att stillna ( mental avspänning )
-
Ta bort stress och oro ( utbrändhet )
-
Förbättra välbefinnandet ( hälsa )
-
Göra tankarna mer klara och kreativa
-
Öppna dig för nya tankar
-
Försätta dig i kontakt med dina djupare känslor
-
Skingra nedstämdhet och förvirring
-
Öka din förmåga att njuta av sinnliga aktiviteter
-
Andlig utveckling ( kontakt med den andra sidan )
-
Skänker dig frid skönhet och visdom
-
Få näring och motion för själen
-
Lära känna din kropp
-
Finna ditt inre
-
Finna din inre kraftkälla
-
Finna ditt inre ljus
Att lära sig meditera är en lisa för själen. Varje meditation ger efterdyningar då vi är tämligen lugna och
avslappnade en tid efter.
Att lära sig “ kortmeditiation “ i vardagen = Mer lugn och ro i vardagen.
Meditaionen " De 20 Stegen "
Under hela den tid jag utvecklat mig personligt och medialt, har den tiden jag satt i meditationscirkeln
" De 20 Stegen " givit mig allra mest. Därför bestämde jag mig för att allt det jag fått till mig under den tiden,
ville jag ge vidare. Så efter att ha gått cirkelledarutbildningen, startade jag genast upp nya cirklar.
Just nu har jag tre stycken igång och en är avslutad. Och precis som den andliga lagen säger " Det du ger
får du mångfallt åter ". Så utvecklar det mig själv mer och mer och jag får bättre och bättre sammarbete
och kontakt med mina guider " Omar, Aurora, Isla och Ameena " som alla hjälper mig på sina speciella
sätt inom sina områden.
" De 20 Stegen " varar under fyra terminer, målet att lära känna sig själv och sin guide,och att få en bra
komunikation med guiden. Genom dess längd och kontinuitet tränas du att från grunden steg för steg,
först lära känna olika energier, såsom din egen, Moder Jords och universums. Först när du lärt känna
skillnad på dessa olika energier kan du lära känna din guides energi. Därefter börjar din och din guides träning
tillsammans. Genom besök på olika platser och olika energinivåer under meditationerna kommer du
att genom olika tecken, symboler och upplevelser, utvecklas personligt och lära dig ditt egna inre symbolspråk.
Som är unikt för var och en. Det är oftast genom detta språk våra guider talar med oss. Men komunikationen sker
också via alla våra sinnen.
Grupperna blir mycket sammansvetsade, då utvecklingen sker på ett djupt personligt plan, vi kommer
både skratta och gråta tillsammans, kunna släppa på blockeringar och få insikter.
Efter fullföljd kurs finns möjlighet till cirkelledarutbildning för " De 20 Stegen ".
Tillbaka till föredrag / kurser
För kontakt, bokning eller mer info
| 